Najczęstsze mity dotyczące wyciskania hantli na skosie dodatnim
Wyciskanie hantli na skosie dodatnim to popularne ćwiczenie wśród osób trenujących siłowo, jednak wiele z nich ma na jego temat błędne przekonania. Mity te mogą negatywnie wpływać na efektywność treningu oraz osiągane wyniki. W dalszej części artykułu przyjrzymy się najczęstszym mitom związanym z ty